Januar 2017 | Sportpause und Ernährungsumstellung
nur 2 Läufe im Januar: Ich mach' vorläufig Pause. Die Gründe kannst du hier nachlesen.
View ArticleJanuar – März 2017 | weiter geht’s
nach der Laufpause. Zusammenfassung Januar - März 2017
View Articlelangfristige Trainingsumstellung
Back to the Roots: Mein Plan komplett auf Barfußlaufen umzustellen
View ArticleStatus Laufstil und Fußzustand Mai 2017
Ich analysiere meinen Fußzustand und vergleiche meinen Laufstil mit und ohne Schuhe
View ArticleTraining mit Zwangspause: Juni 2017
der Monat Juni: über dämpfungsfreies Schuhwerk, Sommergrippe und Stehen am Schreibtisch
View ArticleJuli 2017: 144km Lauftraining in Sandalen
der Monat Juli: über den Beginner-Workshop für Barfüßler, Lauftrainings in Sandalen und weiteren Alltagsumstellungen
View ArticleLaufen im August 2017
über die Haltbarkeit von Sandalen beim Sport, Kundenservice Made in Germany und ungewollte Trainingspausen
View ArticleSeptember 2017 | Laufpause
der 1. Lauf im Oktober war auch der (vorerst) letzte. Die ganze Geschichte ohne Happyend...
View ArticleDezember 2017
langsamer Trainingsbeginn nach meiner Verletzungspause und meine Schuhalternative fürs Training
View ArticleJahresrückblick 2017
wie ist es 2017 gelaufen? Eine Zusammenfassung mit Ausblick in die Zukunft...
View ArticleMärztraining und Laufstudie
kurze, aber regelmäßige Trainings und ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Merrell Bare Access
View ArticleApril 2018 + Newton-Laufschuhtest + Inseltraining
regelmäßige, auch längere Trainings - ein Video zum Mittelfußlauf mit meinen Newton Fate 2 - Training auf Terschelling
View ArticleMai 2018: Lauftraining mit Hund
mein neues Lauftraining mit Hündin Tilda, Bursitis und Augenproblem
View ArticleJuli 2018: Crosstraining
Vom Laufen mit Piriformis-Problem zum Mountain-Bike und Cross-Skating
View ArticleCross-Skating: erste Erfahrungen
warum der Möbelhausparkplatz morgens derzeit mein liebstes Ziel ist
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